加圧ブラトップ 背中 肉

加圧ブラトップを着て背中の肉でバストアップする方法

 

加圧ブラトップ,背中,肉

 

加圧ブラトップを着て背中の肉でバストアップする方法をご紹介します。

 

バストアップできる理由

 

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加圧ブラトップは、ダイエットをしながらバストアップも出来ます。バストアップが出来る理由は、お腹や背中のお肉を引き寄せて定着させるためです。また、加圧によるマッサージ効果で、ツボやリンパを刺激します。これにより女性ホルモンも活性化されるため、バストアップが出来るのです。

 

バストアップに効果的な着用方法

 

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加圧ブラトップは着ているだけでも良いですが、バストアップに効果的な着方があります。それは下から履くように着る事で、下からならバストを持ち上げるように着る事が出来ます。バストアップを狙うポイントは、胸の周りや背中にかけての余っているお肉になります。

 

加圧ブラトップを着たら、前かがみになってバストの下から横にかけてのお肉を引っ張るように寄せていきます。周りにあった余分なお肉を胸に集めて、定着させるようになっています。お肉を寄せるだけでは駄目で、綺麗な形をキープする事も大切です。

 

曲がっていたり浮いていると、ここまでの作業が無駄になってしまいます。少しのコツですが、毎回していると違ってきます。着ていると徐々に胸のお肉が背中に流れていく場合があるため、その時は面倒がらないでこまめにお肉を入れ直します。

 

背中がスッキリしてバストアップが出来るため、一石二鳥になります。

加圧ブラトップのカップの部分が浮く原因と対処法

 

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加圧ブラトップのカップの部分が浮く原因と対処法についてまとめてみました。

 

サイズが合っていない

 

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加圧ブラトップのカップの部分が浮く原因は、サイズが合っていないためです。自分のカップより小さいサイズを着ていると、カップにバストが余ってしまいしっかりとフィットしないため、カップの部分の上がパカパカと浮いてしまいます。

 

この場合の対処法は簡単で、サイズを変更する事で問題が解決出来ます。しかし、加圧ブラトップのサイズは、M〜LとL〜LLの2展開の商品が多いです。バストサイズはM〜Lで79〜94センチで、L〜LLは86〜101センチです。

 

加圧ブラトップは、普通のブラジャーのように、AカップやBカップ、Cカップというように細かいサイズ展開になっていないです。

 

サイズ選びに迷ったら

 

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M〜LサイズとL〜LLサイズのどちらにしたら良いのか分からない場合は、適応身長を参考にして選んでみるのがおすすめです。適応身長はM〜Lサイズは身長が155〜165センチで、L〜LLサイズは身長が155〜170センチです。

 

また加圧ブラトップには伸縮性があるため、多少ズレる程度なら気にする必要はないです。ですが、将来痩せる事を考慮して、とりあえずワンサイズ小さいサイズを選ぶと良いでしょう。体幹トレーニングやダイエット効果をしっかりと実感するために、サイズ選びは出来るだけ慎重に行います。

加圧ブラトップの付け方とは?

 

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加圧ブラトップの付け方を紹介します。

 

足元から着る

 

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加圧ブラトップの付け方で、キャミソールやタンクトップのように上から被って着る人が多いですが、その着方をすると胸がきちんとキャッチする事が出来ず、胸の脂肪がどんどん横に流れていってしまいます。

 

なので、加圧ブラトップはスカートのように下から履くのが正しい着方です。下から履く事で、加圧ブラトップに付いているカップに胸がしっかりと収まるため加圧ブラトップを着る時は下から履きます。

 

加圧ブラトップに付いているカップには、お腹や脇腹等に付いている余分なお肉をブラジャーと同じ着用方法でブラパッドに向けて胸に寄せるのがおすすめです。こうすると、バストの形も綺麗に保って効率良く体幹に加圧効果を与える事が出来ます。

 

更にバストアップ効果も得られるため、体幹を鍛えながらバストアップが行えます。

 

長時間着る

 

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加圧ブラトップは、毎日着続ける事で効果を実感出来るようになります。着用時間は自分の出来る範囲で良いが、毎日着用する事を心掛けて使用するようにします。また24時間着用する事が出来るようになっていて、長時間着る程体幹が加圧されるため効果的になります。

 

24時間も着ていると疲れると思う人がいますが、寝ている時でも着用出来るくらい楽な着心地になっています。

加圧ブラトップの脱ぎ方

 

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加圧ブラトップには、上の部分を持ち上げて、頭を通して脱ぐ方法があります。ですが、この方法で脱いでしまうと、加圧ブラトップが伸びる恐れがあります。また、着圧や汗によって、脱ぐのが難しい場合があります。

 

首元を掴んで上に引っ張る脱ぎ方は、あまり向いていないです。力を込めて引っ張ると、そのまま襟が破れたという事になりかねないです。

 

足元から脱ぐ方法

 

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加圧ブラトップの脱ぎ方は、足元から脱いでいきます。下から脱ぐため、肩紐から腕を外してお腹の方に下げていきます。足元からズボンを脱ぐように脱いでいき、こうすると加圧ブラトップを傷付ける事がないです。

 

加圧ブラトップは、汗を掻きやすくピタッとしているため脱ぎにくいですが、この方法なら比較的簡単に脱げます。他の方法で脱ぐのが難しいと感じている人は、試してみるのがおすすめです。

 

上から脱ぐ方法

 

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特に加圧の強いウエスト部分を下からくるくると丸める感じで脱いで、胸当たりまで丸くまとまったら袖を片方ずつ抜いて最後に頭を通します。この順序で脱いでも、シャツを傷めにくくスムーズに脱げます。この脱ぎ方は、肘を中に入れて脱ぐため人によっては脱ぐのが難しい場合もあります。

 

このため、下から脱ぐのが一番加圧ブラトップにも脱ぐ人にも優しいです。

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